El pasado es una carga que no debes llevar, dejala a un lado

Sana las heridas del pasado

·         Las heridas del alma y del corazón se mantienen abiertas a través del recuerdo

·         Hasta cuando las mantendrás abiertas?

·         Hasta cuando lastimarte recordándolo?

Si es verdad no podemos arrancarnos los recuerdos, pero podemos cortarlos apenas vienen a la memoria y distraernos, leer, ver películas, salir a la calle a caminar, aun parque, hacer ejercicio, a mi me funciona muy bien jugar PlayStation, es algo que  transporta fuera de mi realidad y me ayuda a drenar, no es solo para niños hay juegos para adultos, de puzles, de estrategia, ponerte a escribir, para escribir como lo dijera un famoso y excelente escritor Oscar Wilde: “Para escribir solo basta tener algo que decir y decirlo”.

 

1.       Suelta el pasado

2.       No inspires lastima,  victimizándote.

3.       No revivas las historias tristes, al menos no a cada rato

4.       No te hundas en la amargura, el odio o la venganza, al fin y al cabo te consumirá a ti y a quienes amas.

5.       No busque culpables, y trata de empezar de nuevo

6.       Date una oportunidad eres un maravilloso ser humano que merece ser feliz.

7.       Da sin esperar nada a cambio veras lo gratificante que puede ser.

8.       Haz contacto con la naturaleza , abraza los arboles, acaricia un gatito, un perrito., las mascotas dan mucho amor y te enseñan a vivir en compañía.

9.       Y recuerda lo que sucede siempre es lo mejor, aun cuando en el presente no lo parezca, y todo pasa, luego de la tormenta viene la calma, y el SOL SALE PARA TODOS.